Miért nincs kedvem edzeni?
November 2, 2021
10:05 am
Hogyan tudna egy autó hosszútávon úgy jól működni, hogy nem tankoljuk meg, nem végezzük el időben az olajcserét, vagy
Életmód Tippek
A hízás 10 leggyakoribb oka
October 24, 2021
3:26 pm
Az elhízás csak a jéghegy csúcsa, valaminek a következménye. Ahhoz, hogy kezelni tudd a(z) (el)hízást, elsősorban nem a tünetet
Miért csináld? Mi a motivációd? Avagy a sport lelki oldala
September 2, 2021
1:35 pm
A motiváltság, a kitartás, az akaraterő mind része a sportolói létnek. Lehet, hogy néha több van belőlük, lehet, hogy
Mitől leszek formásabb és izmosabb? Mit egyek?
June 29, 2021
2:40 pm
Sokan gondolják, hogy változatlan étrend mellett, esetleg több edzéssel, néhány zsírégető bogyóval és fehérjeturmixszal máris alakulni fog a topforma.
Kompár Zsófia
funkcionális tréner, személyi edző, csoportos fitness oktató
A változás természetes (…), és biztos, hogy befolyásolható. Csak rajtunk múlik, hogy milyen irányba. – L’ecsó c. film
Kedvencek
Konzultáció
Fedezz fel