Rólam
Ha valamit nagyon szeretsz, ha valami nagyon lelkesít és motivál, akkor azt minél több emberrel szeretnéd megosztani. Így vagyok én a sporttal. Az a célom, hogy Te is átéld a mozgás örömét és megtapasztald azt a többletet, amit a rendszeres sport hozzátesz az életminőségedhez. Saját képességeidnek megfelelő kihívásokkal ösztönözlek, hogy fejlődj, ügyesedj, és átlépd a saját határaid.
A Kezdet
2004-ben végeztem aerobik sportoktatóként a Testnevelési Egyetemen és azóta folyamatosan tartok különböző órákat Budapesten, olasztanári munkám mellett.
Aerobik sportoktatóként évekig közel állt hozzám a táncosabb, koreografált dance step világa. Az évek során azonban elkezdtem más irányzatokat is megismerni, amelyeken keresztül egy sokkal gazdagabb, átfogóbb szemléletmód formálódott ki bennem.
A Jelen
Miután megismerkedtem a funkcionális edzések világával, a stability workout filozófiájával, egyre inkább arra törekszem, hogy edzéseimen a komplex fejlesztés, a változatosság és az élménygazdag szemlélet legyen a domináns.
Továbbá fontosnak tartom a prevenciót, hogy vigyázzak az ízületeidre és megelőzzem a sérüléseket; az erő, állóképesség, hajlékonyság és egyensúly fejlesztését, mert mindegyikre szükséged van; a játékosságot, kreativitást, hogy élvezd az órákat. Mind ehhez gazdag eszköztárral rendelkezem, ami sok izgalmas gyakorlatot rejt számodra is.☺
Tapasztalatom Számokban
év tapasztalat
1
+
Elégedett VendéG
1
+
megtartott Óra
1
+
ELÉGETETT KALÓRIA
1
+
Bizonyítványaim
Ha csak sóvárogsz a változás után, azzal nem változtatsz meg semmit. Ha viszont úgy döntesz, hogy most rögtön a cselekvés mezejére lépsz, azzal megváltoztatsz mindent.
Nick Vujicic
Vedd Fel Velem a Kapcsolatot
Tapasztald meg, hogy hogyan segíthetek neked első kézből. Kérd a 15 perces Telefonos vagy Online konzultációd!
+36 20 596 0509
Hétköznaponként 08:00 – 20:00 között
Cím Pillangó Park, Zugló
Email motionfit4you@gmail.com