Fedezd fel, hogyan válhat a mozgás élménnyé és közben szabadulj meg az ülőmunka fájdalmaitól!
INGYENES Nyílt óra a Motionfit Privát Edzőteremben
Ne halogass tovább! – Gyere el a Nyílt Órára!
A nyílt óra ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Ha esetleg most erre nem jutsz be, értesítünk a következő alkalomról.
Neked szól, ha
30 és 40 közötti, ülőmunkát végző vagy
tudsz heti 2 órát edzésre szánni hétfő/csütörtök/péntek 8.15-9.15-ig
30 és 40 közötti, ülőmunkát végző vagyNem lehetetlen, hogy energikusabb életet élj, fájdalmak nélkül. Gyere el és megmutatom, hogyan tudok Neked segíteni ebben az átalakulásban.
Mi vár rád a Nyílt Órán?
🌟 Ingyenes próbaedzés, hogy megtapasztald, miről is beszélek: megmutatom, hogyan lehet úgy mozogni, hogy közben szinte játszol és mégis jólesően elfáradsz.
🌟 Bemutatom a termet, a programot, az edzések típusait és minden egyéb lehetőséget.
🌟 Kérdezz-felelek-minden ami érdekel, a te kérdéseid helye
🌟 Ajándék, ha eljössz
🌟 Ingyenes testösszetétel mérés
🌟 Bérletvásárlási kedvezmény
🌟 Garantált jókedv, amitől úgy érzed, végre megtaláltad a helyed.
Mikor? Hol?
📅 Időpont: Csütörtökönként vagy péntekenként 8.15-9.15
📍 Helyszín: Motionfit Edzőterem, Budapest, 1149. Kerepesi út 78/G és Pillangó park
Hogyan jelentkezhetsz?
Egyszerűen töltsd ki az alábbi űrlapot, majd telefonon egyeztetünk. Csatlakozz hozzánk egy ingyenes órára! 👉 Jelentkezés itt
Figyelj, nem mindig van szabad hely – jelentkezz, hogy ne maradj le!
Mozdulj meg, ahogy még sosem!
Egész nap csak ülsz a gép előtt és mindened fáj már? Így nem mersz elkezdeni edzeni mert félsz, hogy nehéz lesz és nem fogsz kitartani, nincs rá időd vagy lesérülsz?
Itt az idő, hogy változtass! Fedezd fel, milyen érzés jó társaságban, támogató közegben mozogni, miközben mégis a saját szinteden edzesz és megszűnnek a fájdalmaid.
Nem, ez nem egy unalmas konditerem, unalmas gyakorlatokkal – ez az a hely, ahol a jó közérzet, a fejlődés és a közösség találkozik!
Mi vár Rád, ha belevágsz a programba?
- Személyre szabott edzések, ahol minden gyakorlat a saját szintednek megfelelő, és pont annyira lesz kihívás, hogy fejlődj, de ne sérülj.
- Játékos, egyéni kihívások – átélheted újra a játék örömét és kipróbálhatod magad izgalmas kihívásokban. A kreatív feladatok garantáltan messze állnak az unalmas edzésektől.
- Többféle edzéslehetőség, hogy ne csak erősödj és formálódj, hanem az ülőmunkából fakadó fájdalmaid is enyhüljenek. Gerincnyújtás, mobilzálás, minden, ami enyhíti az irodai munka tüneteit.
- Teljeskörű figyelem: akár egyéni problémáid vannak, akár sérüléseid, nálam mindig találsz megoldást.
Kinek szól ez az életmódváltó edzésprogram?
✅ ruglmas az időbeosztásod és tudsz jönni edzeni 2x, reggel 8.15-től, hétfő/csütörtök/pénteki napokon
✅ szeretnél fittebb, energikusabb, és egészségesebb lenni
✅ szeretnéd, ha elmúlnának az ülőmunkából fakadó hát-, derék- és nyaki fájdalmaid, javulna a tartásod
✅ fájdalommentesen, mégis hatékonyan edzenél
✅ a csapat erejéből motivációt merítenél
✅ érdekel, hogyan lehet örömforrás a mozgás, szeretsz játszani
✅ szívesen próbálnád ki, milyen az edzés egy támogató közösségben, ahol mindenki számít!
Nem neked való, ha kizárólag izomhegyekre vágysz, vagy ha nem érzed jól magad csapatban – ez itt másról szól.
Mit ígérek?
1️⃣ Több energia a mindennapokra
2️⃣ Fejlődés és változás, amitől új lendületet kapsz
3️⃣ Jobb közérzet és erősebb test
4️⃣ Stresszlevezetés, amire mindig vágytál
5️⃣ Ülőmunkából fakadó hát-, derék-, nyaki fájdalmak csökkenése, tartásproblémák javulása
Gyere el a nyílt órára, ahol megmutatom a lehetőségeket!